執着の捨て方 「私」を手放して自由になる [ アルボムッレ・スマナサーラ ]
「私」を手放して自由になる アルボムッレ・スマナサーラ 大和書房シュウチャク ノ ステカタ スマナサーラ,アルボムッレ 発行年月：2014年11月 予約締切日：2014年11月19日 ページ数：214p サイズ：単行本 ISBN：9784479012177 スマナサーラ，アルボムッレ（Sumanasara,Alubomulle） 1945年、スリランカ生まれ。
スリランカ上座仏教長老。
13歳で出家得度。
国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、1980年に来日。
駒澤大学大学院人文科仏教学博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で、上座仏教の普及と瞑想指導に従事している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 「遠離」ー執着を手放して本当の自由を手に入れる／序章 「執着」の捨て方（人生には「執着」がプリインストールされている／捨てられないものは何もない ほか）／第1章 「物」と「心」を捨てる（五つの欲の手放し方／世にある美しいものは、そのまま置いて ほか）／第2章 「意見」を捨てる（誰でも「自分の考え」を持っている／正しいと思える意見に更新する ほか）／第3章 「儀式」を捨てる（脳をロックしてしまう儀式／たくさんのしきたりに則ったほうが安心 ほか）／第4章 「我論」を捨てる（最強の執着は「私」／「存在する」という前提は正しい？ ほか） 「怒り・不安」「思い込み」「マンネリ」「エゴ」は、サッと潔く捨てられる。
シンプルに生きる！クールで合理的なブッダの遠離。
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- 商品価格：1,404円
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